اهداف
1. پرورش قابليت هاي جسماني، رواني، عاطفي و اجتماعي نوخاستگان
2. دانستني هاي علمي در مورد ورزش هاي زورخانه اي
3. آشنايي و فراگيري فرهنگ و آداب و رسوم و ارزش هاي ورزش زورخانه
عناوين آموزشي
1. آشنايي با ادوات ورزش زورخانه اي
2. آشنايي با آداب و اصول صحيح حركات ورودي گود و سلام باستاني
3. آشنايي با آداب و اصول صحيح حركات ميل گيري هاي ساده و تركيبي
4. آشنايي با آداب و اصول صحيح حركات ساده ميل بازي
5. آشنايي با آداب و اصول صحيح مهارت هاي مختلف با تخته شنا
6. آشنايي با آداب و اصول صحيح نرمش هاي باستاني پشت تخته
7. آشنايي با آداب و اصول صحيح مهارت هاي چرخيدن
8. آشنايي با آداب و اصول صحيح مهارت هاي پا زدن (حركات شروع پا زدن، پاي ضرب دري، حركات پاي شاطري، پاي يا فتاح، پاي تبريزي يك، دو و سه و پاي آخر)
9. آشنايي با آداب و اصول صحيح مهارت هاي كباده
10 . آشنايي با آداب و اصول صحيح مهارت هاي سنگ گيري
11 . آشنايي با ريتم هاي ضرب زورخانه اجراي صحيح ريتم هاي ساده ضرب گيري در حركات اصلي
12. آشنايي با آداب دعا كردن در ورزش زورخانه اي
13 . آشنايي با آداب و اصول صحيح مهارت ميان داري
14 . آشنايي با آداب و اصول صحيح مهارت مرشدي
15 . آشنايي با فلسفه و آداب و رسوم آيين گلريزان
اهداف كلي
• آشنايي و يادگيري و اجراي مهارت هاي پايه فردي و گروهي ورزش هاي زورخانه اي
• آشنايي با فرهنگ و آداب و رسوم ورزش هاي زورخانه اي
• توسعه قابليت هاي فردي و اجتماعي و افزايش مهارت هاي زندگي
اهداف جزئي
اهداف شناختي
آشنايي با آداب و اصول صحيح حركات و ارتقاء سطح :
• دانش ( ارزش ها، اصطلاحات متداول و مفاهيم اساسي و روش ها را بداند )
• درك و فهم ( ارزش ها، اصول تئوري ها و قوانين را مي فهمد )
• كاربرد ( ارزش ها، مفاهيم و نظريه و قوانين را در موقعيت ها جديد و عملي بكار مي برد )
• تجزيه و تحليل ( اصول صحيح اجراي مهارت ها و خطاها را مي شناسد و تجزيه و تحليل مي كند )
• تركيب ( اصول و قواعد مهارت ها را با يكديگر تركيب و مهارت هاي جديد، شيرين كاري ابداع مي كند )
• ارزشيابي ( مهارت هاي صحيح را ارزشيابي مي كند )
اهداف مهارتي
انتظار مي رود نوخاسته بتواند حركات ورزشي فردي و گروهي را با مشاهده، تقليد تمرين به صورت صحيح، با دقت، هماهنگي و توازن مهارت ها را بكار گرفته انجام دهد.
• تقليد ( ابزار و ادوات ورزش باستاني را مي شناسد، به اجراي مهارت ها علاقمند است و از نظر جسمي براي اجراي مهارت ها آمادگي دارد تا با كمك استاد پس از مشاهده و تقليد نسبت به انجام مهارت و تمرينات اقدام نمايد و از نظر رفتاري اشتباهات خود را رفع مي كند، تمرين مي كند)
• اجراي مستقل ( ورزشكار اصول و اجراي صحيح تكنيك هاي پايه مهارت ها را ياد گرفته و به تنهايي مهارت ها را به صورت فردي و گروهي انجام مي دهد )
• دقت ( ورزشكار مهارت هاي ورزش زورخانه را با دقت و بدون اشتباه انجام مي دهد )
• هماهنگي حركات ( با هماهنگي كامل دست ها و پاها حركات را انجام داده و حركات را به صورت ساده، تركيبي و موزون انجام مي دهد )
• عادي شدن ( با مهارت و توام با شيرين كاري حركات ورزشي را اجرا مي كند )
اهداف عاطفي و نگرشي
• دريافت ( نسبت به اهميت يادگيري آگاهي و با دقت به فعاليت ها، و نيازهاي انسان و مسائل اجتماعي حساسيت و توجه نشان دهد و از نظر رفتاري مي پرسد، دنبال مي كند، نام مي برد، توصيف مي كند، با دقت گوش مي دهد)
• واكنش ( قوانين كلاس و ورزش را رعايت و براي انجام فعاليت ها داوطلب شده و از مطالعه شعر و ادب لذت مي برد و از نظر رفتاري پاسخ مي دهد، كمك مي كند، موافقت مي كند، پيروي مي كند، تبريك مي گويد، اجرا مي كند، تمرين مي كند، مي خواند، گزارش مي دهد).
• ارزش گذاري ( به نقش ورزش در زندگي روزمره ارج مي نهد، نسبت به رفاه و آسايش ديگران علاقه نشان مي دهد، خود را در مقابل پيشرفت اجتماعي متعهد مي داند و از نظر رفتاري پيش قدم مي شود، تمرين مي كند، مطالعه مي كند، دعوت مي كند، ملحق مي شود، سهيم مي شود، پيشنهاد مي كند، تشكر مي كند)
• سازمان دهي ( اهميت زمان و نقش برنامه ريزي منظم در حل مسائل را مي شناسد، مطابق توانايي هاي و علائق خويش برنامه اي براي زندگي خود تنظيم مي كند و از نظر رفتاري طرفداري مي كند، تنظيم مي كند، اصلاح مي كند، تغيير مي دهد، تعميم مي دهد، منظم مي كند، سازمان مي دهد)
• تبلور( براي مسابقات از خود اعتماد به نفس نشان مي دهد، در فعاليت هاي گروهي عملا همكاري مي كند و از نظر رفتاري كيفيت چيزي را تعيين مي كند، تجديد نظر مي كند، قضاوت مي كند)
نظرات شما عزیزان:
برچسب‌ها: گود باستانی , گود ذوالفقار , گود ذوالفقار شهرداری فردوس ,
